Nice PaPa와 신조어 탐구생활[코로나 블루]

Nice PaPa와 신조어 탐구생활 [코로나 블루편]

안녕하세요 Nice PaPa입니다. 오늘은 직장인 파파로써 사회생활에 뒤쳐지지 않기 위해 신조어 중에 새롭게 탄생한 코로나 블루에 대해서 알아 볼까 합니다 ^^


★코로나블루란? ★

코로나19와 우울증이 합쳐진 신조어.
코로나19의 장기화로 일상의 변화가 닥치면서 생긴 우울감이나 무기력증을 뜻함.

전문가들은 “코로나19와 같은 예기치 못한 재난 상황에서는 불만과 두려움등 정신적 충격을 겪게되는 경우가 많다고 말한다”

★코로나블루 극복방법 ★

1. 햇볕과 마주하는 시간 만들기
2. 생활리듬 유지하기(수면,기상시간등)
3. SNS, 전화를 통해 자주 안부 묻기
4. 새로운 취미 만들기(집에서 할수 있는 악기연주나 독서)


자 오늘은 누구나 코로나 시대에 겪을수 있는 신조어인 코로나 블루에 대해 살펴보고 극복방법에 대해서 살펴 보았습니다. 최근 힘든 시기를 겪고 있울 우리 가장 아빠들을 비롯해 청년 구직자 누구든 겪을수 있은 일이기에 이글을 읽으시고 작은 힘이 되고 극복하는 계기가 되었으면 좋겠습니다^^


자 그럼 오늘 하루도 모두 고생 하셨습니다.
좋은 밤 되세요 ^^