[집콕으로 인한 언택트 시대 홈트, 캠핑, 카박, 3D펜 공예 유튜브 채널 추천]
안녕하세요 Nice PaPa입니다. 오늘은 코로나 확진자가 다시 500명대에
진입 했다는 기사와 함께 반려 동물 고양이도 코로나 확진 판정을 받았다는
기사를 보니 코로나가 언제 종식이 될지 걱정이 되는 하루네요.
2021년 역시 코로나 19와 함께 시작됐다고 해도 과언이 아니네요.
코로나와의 싸움은 삶의 많은 것을 변화시켰고 그중 하나가 집콕 생활인듯합니다.
이에 집(Home)에서 여가(Entertainment)를 즐기는 ‘홈 테인먼트(Hometainment)’가 인기를 끌고 있다고하죠. 최근에는 유튜브(Youtube) 등 온라인을 통해 다양한 즐길 거리들이 소개되고 있어 소개해 드립니다.
[확‘찐’ 자 포기 말고 이제라도 ‘홈트’]
건강한 몸과 마음을 위해 현대인에게 운동은 필수라고 생각합니다.
각종 체육시설이 운영 중단인 상황에서 부지런히 몸을 움직이려 면 답은 홈트레이닝밖에 없기에..
그러나 집에서 혼자 하는 운동은 대개 지루하고 힘들어 중 간에 포기하기가 쉽지요.
이럴 땐 여럿이 함께 하는 것과 같은 느낌으로 쉽고 재밌게 할 수 있는 온라인
운동 채널을 참고하면 큰 도움이 된다고하네요.
‘홈트’, ‘다이어트 운동’ 등 몇 가지 검색어만으로도 전문적인 트레이너의 지도 아래 체계적으로
건강한 몸을 만드는 영상들을 찾아볼 수 있습니다.
각자의 체력과 목적에 맞게 운동을 선택하면 되지만, 온 가 족이 함께 할 수 있는
유튜브 채널로는 ‘땅끄 부부(Thank BUBU)’를 추천드립니다.
가장 기초적인 운동인 바르게 만보 걷기부터 근육 운동과 스트레칭까지 두루두루 함께 할 수 있는 프로그램이 준비돼 있어 모두의 맞춤형 트레이너가 돼줄 것을 장담합니다.
한편, 대부분의 사람들은 고정적인 자세로 하루 종일 일을 한다.
사무실에서 책상에 앉아 일을 하든, 현장에서 일을 하든, 취하는 자세는 고정적이고
사용하는 근육은 제한적이 어서 장시간 노동 후엔 여기저기 근육들이 통증을 호소하며 아우성을 친다.
한편, 대부분의 사람들은 고정적인 자세로 하루 종일 일을 한다.
사무실에서 책상에 앉아 일을 하든, 현장에서 일을 하든, 취하는 자세는 고정적이고
사용하는 근육은 제한적이 어서 장시간 노동 후엔 여기저기 근육들이 통증을 호소하 며 아우성을 친다.
이때 근육통을 해결하는 가장 쉬운 방법이 스트레칭이다. 스트레칭으로 몸을 풀어주고 미처
쓰지 못하는 근육을 강 화하는 요가는 현대인의 만병통치약으로 불린다. 하루 10분 요가부터 스마트폰의 생활화로 현대인의 고질병 이 된 거북목 치료까지 유튜브 채널 ‘서리요가’는 유연한 사 람만이 요가 동작을 할 수 있을
것이라는 편견을 깨 준다. 요가를 통해 뭉친 몸을 개운하고 시원하게 풀어보시기 바랍니다.
[솔로 캠핑, 차박, 카크닉… 가벼워진 ‘캠핑’]
가족 단위로 고가의 장비를 이고 지고 가는 캠핑에서 소풍 가듯 떠나 는
캠핑으로 트렌드가 바뀌고 있습니다.. 텐트 없이 자동차와 숙박을 하나로 해결한 ‘차박’,
카페에 차 마시러 가듯 자동차에서 즐기는 피크닉을 뜻하는 ‘카크닉’이 소개되기도 합니다.
유튜브에도 차박과 카크닉을 위한 최소한의 장비가 무엇인지 또 장소 선정의 필수
조건은 무엇인지 세세하게 알려주는 곳이 많다.
여건상 당장 출발이 어렵다면, ‘유나니조은날’, ‘피크닉러브’ 등 유튜버들의 캠 핑
영상에서 먼저 자연을 접하며 떠날 준비를 해보는 건 어떨까요.
그들처럼 가볍고 산뜻하게 출발해 산과 바다를 바라보며 따듯한
차 한 잔 마실 날을 기대해 봅니다.
무엇이든 만들 수 있는 ‘3D펜 공예’
가끔 알고리즘에 의해 신기하게 홀린 듯 즐겨보는 채널입니다.
3D펜은 열로 필라멘트를 이용해 입체적인 물건을 만들거나 그림을 그릴 수 있는 펜인데요.
사용 방법이 쉬워 아이들도 무리 없이 사용이 가능하지만 온도와 속도에 따라 작업하는 작품의 퀄리티가 달라지기 때문에 충분한 연습이 필요하다고 하네요.
3D펜만 있으면 어떤 입체적인 물건이라도 만들 수 있어 나만의 소품을 만들고자 하는 어른들에게도 인기라고 해요.
우리를 3D펜의 세계로 안내할 유튜버는 ‘사나고’ 인데요. 세상에 하나밖에 없는 작은 피규어 만들기 부 터 부서진 벽 수리, 나만의 어몽어스 에어 팟 만들기 등 3D펜 공예의 신세계가 경험해 보시기 바랍니다.
자 오늘은 언택트 / 집콕 시대 관심을 가지고 있는 유튜브 채널에 대해 공유해드렸어요.
아무쪼록 코로나 시대 코로나 블루를 피해 나에게 맞는 유튜브 채널을 통해
소확행을 이루어 나가시길 바랍니다.
감사합니다.